Le niveau de step ( débutant ou intermédiaire) se différencie de par la complexité des pas et de la chorégraphie ainsi que par le tempo de la musique.
– Débutant : tempo musique à 125-130 bpm et pas de base.
– Intermédiaire : tempo musique à 135-140 bpm et pas complexifiés.
Ce cours a pour objectifs de brûler des calories, muscler l’ensemble de son corps, améliorer son rythme cardiaque et surtout… S’AMUSER en musique!