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Votre coach

Enseignante de formation, j’ai toujours été passionnée par le domaine du bien-être et du sport en général. Me former dans ces disciplines fut une évidence pour moi. Un corps en bonne santé a un impact positif sur notre vie quotidienne : augmenter la stabilité et la mobilité des articulations, améliorer la posture et le sommeil, soulager les douleurs, …
J’enseigne une méthode de mise et remise en forme qui prend en considération nos différences et aide chacun à se sentir libre dans son corps. Chaque jour est un bon jour pour prendre soin de soi!

Il va de soi que mes cours ne peuvent vivre sans votre participation hebdomadaire.
Grâce à vous, l’aventure continue et je tiens à tous vous remercier pour ce soutien durable et votre confiance fidèle.

Mon cursus :

Leaderfit : Module de base (anatomie et physiologie) | Juin 2013
Leaderfit : Pilates fondamental : MATWORK I | Mai 2013
Leaderfit : Pilates femmes enceintes et seniors |Juillet 2013
Leaderfit : Pilates intermédiaire – MATWORK II | Novembre 2013
Leaderfit : Pilates petit matériel | Décembre 2013
Leaderfit : Pilates post therapie | Janvier 2014
Leaderfit : Rose Pilates | Octobre 2017
Leaderfit : Pilates enfants | Décembre 2017
Leaderfit : Relaxation niveau I,II,III /Août 2019